Что такое гнев или ярость?  

Каковы разрушительные последствия гнева?

Как освободиться от гнева?

Чтобы ответить на эти вопросы, мы обратимся к Библии и к современной медицине.

Что такое гнев?

Согласно современной медицине, гнев – это чувство, имеющее умственные, психоневрологические, сердечно-сосудистые, поведенческие и иные проявления.

Как правило, считается, что гнев сопровождается бурным поведением, то есть, повышенным тоном голоса и яростью, тогда как гнев также может быть тихим и сдержанным. В последнем случае человек может попасть в плен гнева и совершать все свои последующие действия исходя из гнева. Этот подавленный и внешне непроявленный гнев встречается у людей, которые постоянно критикуют себя или не выражают свое возмущение и несогласие об определенных вещах.  

Существует так много вещей, которые могут стать причиной гнева: усталость; боль; финансовые, социальные и экономические проблемы; голод; плохое управление временем; провалы; разочарования; несбывшиеся ожидания; чувство попрания собственного достоинства; накопившиеся отрицательные эмоции; женский предменструальный синдром и климактерический период; использование алкоголя и некоторых лекарств, потеря близких, и так далее.

Перейдем к библейскому определению гнева. «Дела плоти известны; они суть: прелюбодеяние, блуд, нечистота, непотребство, идолослужение, волшебство, вражда, ссоры, зависть, гнев, распри, разногласия… поступающие так Царствия Божия не наследуют» (Гал. 5:19-21).

Я снова хочу напомнить вам медицинское определение гнева: «чувство, имеющее умственные, психоневрологические, сердечно-сосудистые, поведенческие и иные проявления». Будучи полностью согласной с данным определением, я предпочитаю определение Слова Божьего. Согласно Библии, гнев – это действие, проявляющее желание плоти; кроме того, сказано, что гневливый человек не наследует Царства Божьего.

Мы уже указали целый ряд причин гнева. Я также хочу добавить к ним глупость и гордость. «Не будь духом твоим поспешен на гнев, потому что гнев гнездится в сердце глупых» (Еккл. 7:9). Из-за гордости и высокомерия, люди ставят себя выше других, игнорируют тех, кто рядом с ними, и надменным образом прокладывают путь для своих желаний.

Мы видим подобный пример в Библии: «И воспротивились Озии царю и сказали ему: «Не тебе, Озия, кадить Господу; это дело священников, сынов Аароновых, посвященных для каждения; выйди из святилища, ибо ты поступил беззаконно, и не будет тебе это в честь у Господа Бога». И разгневался Озия, —а в руке у него кадильница для каждения; и когда разгневался он на священников, проказа явилась на челе его… И понуждали его выйти оттуда, да и сам он спешил удалиться, так как поразил его Господь. И был царь Озия прокаженным до дня смерти своей» (2 Пар. 26:18-21а).

«Перед падением возносится сердце человека, а смирение предшествует славе» (Пр. 18:12).

Как освободиться от гнева?

Никто не может постоянно контролировать свои чувства и избегать гнева; каждый человек должен иметь обновленное мышление и принять решение не гневаться ни по какому поводу, а тем более, никогда не поднимать голоса и не следовать желанию плоти. «Ибо если живете по плоти, то умрете, а если духом умерщвляете дела плотские, то живы будете» (Рим. 8:13). Такое решение невозможно принять человеческими силами; но если вы желаете и молитесь, чтобы плод Святого Духа сформировался в вас, («любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание», Гал. 5:22-23) то когда появится повод для гнева, вместо него проявится плод Духа.

Неважно, в какие ситуации вы попадете; вы будете водимы любовью, добротой, кротостью и терпением, так как ваш внутренний человек уже исполнен ими. Эти качества помогут вам правильно оценивать каждую ситуацию и принять соответствующее решение. Вы должны оценивать ситуации по водительству Святого Духа. Есть случаи, когда кажется, что гнев или ярость неизбежны, но Дух Святой даже не позволяет вам отвечать с любезностью; Он приказывает вам молчать!

Для праведно мыслящего человека очень трудно видеть несправедливость и молчать; все же, послушание имеет плод. У Господа есть Свое время говорить и действовать. Вспомните Давида. По слову своего отца, Давид отнес пищу для своих братьев, которые были на поле боя. Как только он приехал, он услышал, как Голиаф поносил израильтян. Видя, как люди убегают от страха, Давид спросил, что будет тому, кто убьет Голиафа и снимет поношение с Израиля. Его старший брат Елиав услышал, как Давид говорил с людьми, и рассердился на него. «Зачем ты сюда пришел?.. Я знаю высокомерие твое и дурное сердце твое…» (1 Цар. 17:28). Давид не попробовал любезно ответить своему брату, или оправдать себя. Он также не рассердился и не обиделся. Он сосредоточил свое внимание на самой важной задаче – на уничтожении угрозы поношения. И с Господней помощью, он убил Голиафа (см. 1 Цар. 17:51).

В некоторых случаях, чтобы предотвратить дела беззакония, Господь дает слово и водительство для мудрых поступков. Вспомните Мардохея. Будучи водимым гневом и гордостью, Аман хотел не только убить Мардохея, но и полностью уничтожить весь еврейский народ. Мардохей не ответил гневом на гнев; он также не предстал перед царем, чтобы напомнить ему, как годы назад он предотвратил заговор против него. Он оценил ситуацию с мудростью, после чего дал наставления царице Есфирь и повел людей в трехдневные пост и молитву. Его упование было на Бога Творца, Который держит вечность в Своих руках.

В результате правильного видения ситуации и соответствующих действий, высокомерный и поносящий Аман был повешен на той самой виселице, которую он в своей ярости приготовил для Мардохея. Благодаря правильному видению ситуации и упованию на Господа, Мардохей не только спас свой народ, но также удостоился славы и величия (см. Книга Есфири).

Библия также содержит более ясные советы на эту тему: «От глупых и невежественных состязаний уклоняйся, зная, что они рождают ссоры; рабу же Господа не должно ссориться, но быть приветливым ко всем, учительным, незлобивым, с кротостью наставлять противников…» (2 Тим. 2:23-25). Конечно, не все преклоняют свои уши к слушанью. В этом случае, вы не должны «бросать жемчуга ваши перед свиньями»; вам нужно просто уйти.

Вы должны помнить, что люди бывают разными по характеру, мышлению и тому, как они реагируют на жизненные ситуации, и что вы не призваны менять их, особенно в том случае, если они не понимают, что от них требуется и почему они должны подчиняться этим требованиям. Существует замечательный совет: «Если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». Это поможет вам не рассердиться, особенно учитывая то, что ни один человек на этом свете еще не изменился из-за гневного обращения, громкого тона голоса или неуважительных слов.

Гнев и ярость опасны не только для того, кто сердится, но и для человека, на которого они направлены. Рассерженный человек может успокоиться, но его неуважительные слова будут держать человека в обиде на долгое время. Поэтому написано: «Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой» (Мат. 5:23-24).

Многие замечательные планы остаются незавершенными из-за гнева. Из-за неуважительного отношения, отказа идти на уступки и отсутствия любви и терпения, стороны, вовлеченные в совместную работу, ссорятся, сердятся и дают место разделениям. В результате замечательный план, который принес бы счастье многим людям, терпит провал.

Чтобы избежать гнева, человек должен оценить ситуацию с помощью Духа Божьего, и выполнить созидательные действия, то есть, относиться к другим так, как он хотел бы, чтобы люди относились к нему.

Иногда человек увещевает или наставляет другого в течение дней, месяцев и лет, но после замечает, что тот продолжает поступать как раньше, как будто ему ничего не было сказано. В подобном случае, вы не должны сердиться, но это и не означает, что вы должны оставаться на том же уровне в ваших отношениях и быть в плену того, кто повторяет одну и ту же ошибку. Вы должны прийти к мудрому выводу и перейти к созидательным действиям с теми людьми, которые готовы сотрудничать с вами.  

А если этот человек является членом вашей семьи (ваш муж, ребенок, и т.д.), возложите свои заботы на Бога. Только Он может исправить положение через ваши хотадатйственные молитвы. «Также и Дух подкрепляет нас в немощах наших; ибо мы не знаем, о чем молиться, как должно, но Сам Дух ходатайствует за нас воздыханиями неизреченными» (Рим. 8:26).

Почему вы не должны сердиться?

Вы не должны сердиться, так как гнев разрушает внутренний мир человека и крадет у него возможность творить.  

Согласно медицине, гнев может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, опухолям, обжорству и депрессии; он может вызвать бессонницу и поднять уровень адреналина и других биоактивных веществ в крови.

Согласно Библии, люди, склонные к гневу, «Царствия Божия не наследуют» (Гал. 5:19-21).

Мудрые люди, следуя водительству Духа Божьего и проявляя созидательный характер, сумеют искоренить причины гнева, потому что «гнев гнездится в сердце глупых» (Еккл. 7:9).

Տեսնել: АрмянскийАнглийский